ギックリ腰と温泉療養

水曜日、ぎっくり腰のリファビリがてら外出したものの、途中からかなりの激痛。

何とか帰ってきたものの・・・・

今度は右膝を捻ってしまいました。立ち上がった瞬間に右膝の激痛で倒れこんでしまいました。

腰の痛みを逃がしながらの立ち座りで膝に過大な負荷をかけてしまっていたよう。

右膝が少しずつ痛みだしてはいましたが・・・ついには痛くて曲がりません。　Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

何だかなぁ・・・・次々に具合が悪くなって、一体どうしたのだろう。

この秋、妙に身体に違和感を感じながら過ごしていましたが、かなり身体が悲鳴をあげていたのかもしれません。

ここにきて一気に噴出したのでしょうか。

事務仕事ぐらいできるかなと思いましたが・・・電車に乗れません。

水曜日の外出で悪化したのでしょうか。仕方なく自分の車で。

でも、一昨年にやらかした時は車の運転もできない程でしたので、それに比べれば軽症なのです。

それでも、乗り込む時には叫び声をあげています（笑）

デスクに着いても座る姿勢が辛いです。前屈みができません。

事務仕事の姿勢だと腰に激痛が・・・＞＜

これじゃぁダメです。仕事になりません、潔く諦めましょう。

再び病休。面倒くさいですから金曜日まで病休にしました。

有給休暇は腐る程余っていますから、この機会に使いましょう。

車の運転はできるのですから・・・そうだ！温泉療養に行こう！富士山の見える温泉が良いな。山中湖に行けば何かあるさ。

腰痛とはいえ家に籠っていたら気が滅入って、もっと悪化してしまいそうですから。

そのまま東名に乗って御殿場を目指します。

良い天気です。気持ち良い〜！

御殿場を降りましたが・・・工事渋滞が凄く動きません。＞＜

迂回しましょう。

迂回がてら昼ご飯。この界隈でお気に入りの蕎麦屋さん。

大好きな”おしぼり蕎麦”が食べられるのです。（詳細は後日）

腰と闘いながらの蕎麦でした。（笑）

抜け道を駆使して・・・富士山の綺麗さについ撮影。（腰が痛いくせに・・・ブロガーの性？）

山中湖に到着。今日は平日、静かさがいっぱいでいい雰囲気。

散策したいですが・・・ヾ(・ε・。)　当然無理です。

温泉の駐車場は雑木林の中。リゾート気分たっぷり。

紅富士の湯。建物に味わいはありません。

でもこの前の病院みたいな温泉よりは良いですね。

山中湖村の村営温泉で、富士山の北側山麓に位置します。

紅富士が綺麗に見えるとか。

休憩室は広いでね。

源泉温度は26.1℃、pH10.3　アルカリ性単純温泉です。

ここ、山中浅間神社の社有地なんだ・・・

病魔退散！(-m-)” パンパン

山中湖温泉　紅富士の湯

山梨県都留郡山中湖村山中字北畠865-776

0555-20-2700

10：00〜21：00

6：00〜21：00（12月〜3月までの土日祝のみ）

定休日　火曜日

料金700円

更衣室は広くて明るくて良い感じ。（写真はHPより）

露天は屋根付きですので雨天も大丈夫。

この温泉の湯のなかで、この露天岩風呂が一番熱い。

それでも42℃程度ですので、季節によっては熱く感じません。

（写真はHPより）

露天檜風呂。

こればまたヌルいです。

表示は36℃。

ただ、湯に浸かりながら見える富士山は最高です。

メチャヌルい湯に浸かりながら富士山を眺めていると身体の筋がふにゃ〜って感じで弛緩。

腰に良いかも。でもやっぱりヌル過ぎ・・・・

（写真はHPより）

あまりに気持ちの良い富士山に腰の痛みに唸りながらコンデジを取りに行って・・・

ベンチは富士山を眺めるためでしょうね。この季節だと寒いですが。

ただ、富士山に近すぎてかえって見辛い部分も（笑）

もうちょっと距離があった方が山麓が見えて大きさを感じられるでしょうね。

誰も居ない隙に露天岩風呂の湯を撮影

内湯もぬるめ。

源泉ぬる湯はそのままの温度なのでしょうね。凄くヌルいです。

岩風呂で熱くなった身体を冷ましましょう。

冷ました後は再び岩風呂に。

（写真はHPより）

内湯は39℃ぐらいでしょうか、40℃ないと思います。

露天風呂より高い位置にありますから富士山も良く見えます。

富士山を眺めながら長湯ができるようにぬるめなのかな。

（写真はHPより）

大きな富士山を眺めながらの湯は本当に気持ちよかったです。

さあ帰りましょう。

山中湖にさしかかると・・・逆光の富士がいい感じ。

ダイアモンドは望めませんが、シルエットの富士が見たくなりましたので待ちましょう。

風呂上がりに湖を眺めながらのんびり・・・素敵な休日になりました。

腰と膝が痛い事を除けば・・・

コンデジだと逆光は辛いですね。

ニコンの一眼にしてみましょう。

やはり、透明感がかなり違います。

水面に飛び跳ね遊ぶ光の粒が綺麗ですね。

陽が富士山にさしかかりました。

富士山の輪郭が輝きだします。

不思議です。

陽が富士山にさしかかると同時に一気に静けさに包まれます。

音が全て耳から遮断されていくよう。

波音さえ聞こえません。風の音も無くなりました。

ただ静かです。

凛とした透明な空気感と静けさ。

先程まで季節外れに温かな風が頬を撫でていましたが、今は引き締まった風が落ち葉を舞わせます。

少し暗さをまとった静かな山中湖に寂しさを感じながら帰路につきます。

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温泉療養二日目。今日も良い天気です。

こんなにも綺麗な青空ですから海が綺麗でしょうね。

伊豆半島方向に向かいましょう。

葉山からR134に入って、あとは海沿いをひたすら西に向います。

混んでいる・・・・いつもはスリスリなので気になりませんが、今日は車ですからしっかり渋滞にハマります。

でも・・・急ぐ旅ではありません。逆に海を眺めながら渋滞を楽しみます。

潮風が気持ち良いですねー

海の気持ち良さに思わず何度も停まって写真を撮りますが・・・・何処も一緒に見えてしまいます。＞＜

それはそう。青い海と蒼い空は一緒ですから。

伊東に到着。本当はこの先にある海辺の温泉（磯の湯）に行きたかったのですが・・・時間的に困難そう。

やはり出た時間が遅過ぎでした。

ここでUターンして湯河原に向う事にしました。

以前行こうとして挫折した”こごめの湯”が目的地です。

とりあえず伊東の道の駅に来たならお約束の・・・

海を見ながら食べると幸せになるアイスクリーム。

幸せにしてもらいましょう。

ベースのアイス（ジャージORヨーグルト）を選んだ後は具を三種選びます。

楽しくて、ついつい喧嘩しそうな物を選んだり、意外な取り合わせをやってみたり・・・と、遊んでしまいます。

今回はカボチャと紫イモ、ラムレーズン。

ラムレーズンと紫イモがどんなハーモニーをみせてくれるのでしょうか。

幸せにな〜れ！腰が早く治りますように！海を見ながら食べます。

ジャージのコクとカボチャの甘さはあいますが、紫イモとラムレーズンがちょっと仲違い。

カボチャが仲裁に入っている感じでした（笑）

湯河原に向います。

lowでやっと、といった感じの坂道を登り・・・

因縁の無料駐車場。

以前、この坂の傾斜を読み違えて駐車時にバイクを谷側に・・・（涙）

改めて見ると凄い傾斜です。何故そのとき平らに見えたのか謎です。

とりあえず停めましたが・・・坂道を歩き降りられません。

この駐車場は温泉から50m離れていますが坂の傾斜が凄いです。

この腰では歩けませんでした。

仕方なく温泉横の有料駐車場に停め直しました。（でも入り口が入り辛いです）

ようやく到着。”こごめの湯”湯河原の町営温泉で、温泉街を見下ろす高台にあります。

こごめの湯・・・つまり、子込め、子産めの意味があり、子宝の湯だそうです。

また、奥まった場所にある温泉と言う意味もあるそう。

こごめの湯

神奈川県足柄郡湯河原町宮上562-6

0465-63-6944

9：00〜21：00

定休日　月曜日

料金　1000円

塩化物、硫酸塩泉です。温まりそうな泉質ですね。

シャワーまで源泉とは嬉しいですね。

露天風呂が素敵です。

でもこの写真はHPからの借用です。自分が行った日は女湯に使われていたようで自分が入った露天風呂は別の物でした。

こんな開放感は無かったです。＞＜

内湯、広いですね。

これもHPからの借用写真。

これも当日は女湯に使用されていたようで、自分が入ったのはもっと狭い風呂でした。

温泉の温度は40℃〜41℃位で丁度いい湯加減。

露天風呂に誰も居なかったので、そのスキに撮影。

温まりました。さぁ、帰りましょう。

お見送りは温泉タヌキです。

紅葉は今ひとつですが、晩秋の雰囲気に包まれています。

海沿いを走って・・・

有料は西湘BPのみ。小田原の市街地に入り込むと面倒ですからここだけはBPを使います。

あとは全て一般道路。

江ノ島付近で日没になりました。

江の電もやってきていい雰囲気です。

たまには車でのんびりと走るのも良いものですね。

バイクとは又違った楽しみ方ができます。

急ぐ必要がなければ車の方が余裕がありますので景色を楽しめるかも。

でも視線が低いですから見通しが悪いです。

寒くもなく、暑くもなく・・・空調完備なのは体調が悪い時には助かります（笑）

メットを冠らない分、波の音も良く聞こえますね。

何時もはチラ見で終わってしまう素敵な風景を、渋滞を良い事にじっくり眺めます。

車に乗った時は車の良さを味わいましょう。

富士山の夕暮れにうっとり。

やっぱり富士山っていいですね。

葉山から内陸に入ります。

逗子を抜けて六浦から金沢八景へ。そこからR16で本牧方向に。

みなとみらいを経由して帰ります。

湯河原から3時間半で帰着しました。

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二日間の温泉療養でかなり楽になりました。

腰のコルセット、右膝のギブスで身体を固めていますが、痛みのレベルは下がってきました。

ようやく何とかなりそうです。